Top 3 lý do mà nấm bổ dưỡng ngang thịt

October 9, 2023 nhat.tran 0 Comments

Một trong những đặc điểm hích nhất của nấm là thành phần axit amin. Theo nghiên cứu đăng tải trên Journal of Nutritional Science năm 2020, nấm rất giàu ergothioneine, một loại axit amin tác dụng chống oxy hóa và chống viêm rất tốt. Ergothioneine – chất chống oxy hóa độc đáo Hầu hết các loại nấm …

Read More “Top 3 lý do mà nấm bổ dưỡng ngang thịt”

Mỗi ngày uống 1 thìa dầu ô liu sẽ tốt cho sức khỏe

October 6, 2023 nhat.tran 0 Comments

Theo Healthline, dầu ô liu nguyên chất là loại thực phẩm được dùng cốt yếu trong chế độ ăn Địa Trung Hải và dùng trong nhiều thế kỷ vì ích lợi sức khỏe tuyệt vời của nó.Dầu ô liu nguyên chất được chiết xuất từ lần ép lạnh trước tiên của quả ô liu, đây được …

Read More “Mỗi ngày uống 1 thìa dầu ô liu sẽ tốt cho sức khỏe”

Những loại mặt nạ cấp ẩm tốt nhất cho da mùa khô hanh

October 6, 2023 nhat.tran 0 Comments

Có nhiều “thủ phạm” gây khô da, đó có thể là nếp tắm hàng ngày bằng nước quá nóng, sự thiếu hụt dầu thiên nhiên do tuổi tác hay thời tiết khô hanh của mùa đông.1. Đâu là loại mặt nạ cấp ẩm thiên nhiên tốt nhất cho làn da trong mùa hanh khô?Tin tốt …

Read More “Những loại mặt nạ cấp ẩm tốt nhất cho da mùa khô hanh”

Bí quyết chăm sóc da mặt cho nam giới

October 6, 2023 nhat.tran 0 Comments

chăm nom da mặt cho nam giới không phức tạp như săn sóc da mặt cho chị em. Tuy nhiên thì có những nguyên tắc mà bạn vững chắc phải nhớ. Các chuyên gia nhan sắc cho biết, kể cả trong trường hợp bạn không skincare thẳng tuột thì những lưu ý dưới đây là cấp …

Read More “Bí quyết chăm sóc da mặt cho nam giới”

Thói quen khiến cột sống đàn ông bị ảnh hưởng nghiêm trọng

October 4, 2023 nhat.tran 0 Comments

Không chỉ nhậu, hút thuốc,… mới ảnh hưởng đến sức khỏe mà ngay cả nếp hàng ngày cũng tác động không kém. Trong đó, có một nếp mà hầu như đàn ông nào cũng gặp phải và dễ khiến cột sống bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Đó chính là để ví tiền ở túi quần sau. Vậy …

Read More “Thói quen khiến cột sống đàn ông bị ảnh hưởng nghiêm trọng”

Trẻ cần vận động trong bao lâu để cơ thể tăng sức đề kháng?

October 4, 2023 nhat.tran 0 Comments

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cũng khuyến nghị con nít và thanh thiếu niên nên tập thể dục 60 phút mỗi ngày.Hoạt động thể chất giúp trẻ ứng phó với găng tốt hơn. Ảnh minh họa.Khi ở lớp, trẻ có thể dễ dàng nhiễm vi trùng, mắc bệnh. Điều cần thiết là trẻ …

Read More “Trẻ cần vận động trong bao lâu để cơ thể tăng sức đề kháng?”

Chế biến cơm nguội thành món ngon trẻ nào cũng mê

October 4, 2023 nhat.tran 0 Comments

Thay vì bỏ đi lượng cơm còn sót lại từ hôm trước, bạn hãy thử tận dụng theo những cách khác nhau cho bữa ăn tiếp theo.Bữa cơm chiên kiểu Trung Hoa được chế biến từ cơm nguội. (Ảnh: ITN).Nếu tận dụng tốt, cơm nguội sẽ là nguyên liệu nấu những món ngon cho bữa …

Read More “Chế biến cơm nguội thành món ngon trẻ nào cũng mê”